Kalkulator Detak Jantung
Hitung detak jantung normal Anda dengan mudah dan cepat
Cara Menggunakan Kalkulator Detak Jantung:
- Masukkan usia Anda.
- Hasil detak jantung maksimal dan zona latihan akan muncul secara otomatis di bawah form input.
Tentang Kalkulator Detak Jantung:
Kalkulator ini membantu Anda memperkirakan detak jantung maksimal dan zona latihan berdasarkan usia. Cocok untuk perencanaan olahraga dan pemantauan kesehatan jantung.